研究作者巴克曼說：「體能鍛鍊固然有效，但老年人可能無法參加鍛鍊，可做些適合他們的活動。」
沒有任何藥物與療法可延緩阿茲海默症，全國約500萬老年人深受這種老年疾病的影響。隨著嬰兒潮一代人步入老年，受阿茲海默症折磨的人還將增多三倍，主要因素就是老齡化。
參與研究的716個老年人中，有71人患上了阿茲海默症。研究期間，所有老年人的手腕都帶有活動變化紀錄儀，可紀錄活動的時間，他們每周平均活動3.3小時。記錄儀還測量老年人的活動強度，活動強度最低的10%的人，罹患阿茲海默症的可能性升高三倍。
研究雖然沒有測量哪種形式的體力活動最有幫助，但顯示體力活動可使老年人延遲罹患阿茲海默症。紐約蒙特斐奧醫學中心的甘迺迪醫生說﹕「我們知道，只有肌肉活動才產生大腦神經元。從這項研究可看出，老年人並不一定要去健身房。」
體力活動延緩老年人的阿茲海默症，在年齡、性別或受教育程度上沒有差異。研究人員還調查了慢性病與遺傳因素的影響，發現體重指數、抑鬱症或心血管疾病等，不會改變罹患阿茲海默症的過程體力活 助減阿茲海默症
